LightBulb 是一个屏幕色温调节软件和蓝光过滤器,可以减少蓝光输出,达到护眼效果,它与著名的 f.lux 是同类型软件,不过 LightBulb 是开源软件

LightBulb 能够根据日出日落时间,自动调整屏幕颜色,特别是在晚上时间让屏幕看起来颜色更暖些,眼睛就不会那么疲劳,适合长时间盯着屏幕看的情况。

我用了很长时间的 f.lux,感觉效果很好,长时间在电脑面前,眼睛没有以前那么累了。现在 LightBulb 可以作为 f.lux 替代品,而且 LightBulb 的配置起来很简洁、方便,比 f.lux 更易用些。

LightBulb

设置根据地理位置、日出日落时间自动调整屏幕色彩:

LightBulb Portable

制作与使用说明

LightBulb 为绿色便携版软,2020/4/20 更新版本至 LightBulb v2.1。

下载解压后直接打开主程序 LightBulb.exe 开始设置,配置数据会保存到 Settings.json 文件中。

LightBulb 常驻后台,但运行高效,对系统性能几乎没有影响。

彻底删除绿色版请执行 [Uninstall].bat 脚本。

LightBulb 绿色版

LightBulb 2 仅支持 Windows 7 及以上版本,并且需要微软 .NET Core 运行库才能运行。

如果双击 LightBulb.exe 没有反应,说明需要安装此运行库。

一些常见色温值对比参考:

  • 1700 K: 火柴光
  • 1850 K: 蜡烛
  • 2800 K: 钨灯(白炽灯)的常见色温
  • 3000 K: 卤素灯及黄光日光灯的常见色温
  • 3350 K: 演播室 CP 灯
  • 3400 K: 演播室台灯、照相泛光灯(不是闪光灯)等
  • 4100 K: 月光、浅黄光日光灯
  • 5000 K: 日光
  • 5500 K: 平均日光、电子闪光(因厂商而异)
  • 5770 K: 有效太阳温度
  • 6420 K: 氙弧灯
  • 6500 K: 最常见的白光日光灯色温
  • 9300 K: 电视屏幕(模拟)

使用 Windows 10 内置的夜间模式、防蓝光模式

现在 Windows 10 已支持夜间模式,可以到「设置 > 系统 > 显示 > 颜色」开启「夜间模式」:

Windows 10 夜间模式

夜间模式就是自动降低蓝光 (Lower blue light automatically),屏幕发出的蓝光,让你在夜间也保持清醒,开启夜间模式可以减少显示器夜间发出的蓝光,提高你的睡眠质量。

可以通过拖动条调整色温强度范围:

Windows 10 夜间模式设置

不过 Windows 10 的夜间模式没法做到精确调节,如果需要的话还是用 f.lux 或 LightBulb 吧,现在 LightBulb 已经支持快捷键和程序白名单模式。

LightBulb v2.1 更新日志

  1. Added gamma polling option. When enabled, LightBulb will force-refresh gamma every few seconds to make sure it's in sync. In most cases, you should not need to enable it, but if you're experiencing issues then this option may help.
  2. Added an option to disable auto-updates. If you prefer not to have the latest version of LightBulb, you now have the option to do so.
  3. Fixed an issue where LightBulb didn't pick up new monitors if they were connected after it was launched.
  4. Fixed an issue where the time was shown using the invariant culture, instead of the current system's locale. Now the time format should reflect what's configured on the system.
  5. Fixed an issue where the application would work abnormally or crash when there was no full sunrise/sunset for that particular day.
  6. Minor UI improvements.
  7. LightBulb installer will now detect if the required .NET Core Runtime installation is missing and v9_download_data_my2 and run the appropriate installer if so.

Background application that reduces eye strain at night by automatically adjusting display gamma based on current time. Color temperature profiles are used to determine channel output levels for day and night with smooth transitions between them occuring at sunrise and sunset.

LightBulb Portable 相关文件下载

软件开发商:Tyrrrz
压缩包解压密码:www.portablesoft.org
压缩包MD5+扫描报告:491CF689C50DE44C371825A63E320A58

开始下载 LightBulb 2.1 便携版 / 64位版
LightBulb_2.1_PortableSoft.7z (1.92 MB)
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